سەرەتا / به‌شێن مالپه‌ری / ساخلەمی / خوارنا برنجى گه‌له‌ك ب مفایه‌ به‌لێ شێوازێ دروستكرن و هه‌لگرتنا وى، جهێ هوژدارییا نوژدارایه‌ .

خوارنا برنجى گه‌له‌ك ب مفایه‌ به‌لێ شێوازێ دروستكرن و هه‌لگرتنا وى، جهێ هوژدارییا نوژدارایه‌ .

خوارنا برنجى گه‌له‌ك ب مفایه‌ به‌لێ شێوازێ دروستكرن و هه‌لگرتنا وى، جهێ هوژدارییا نوژدارایه‌ .

مالپه‌رێ خابیر / زاخۆ
پسپۆڕێن تەندروستی یێن خۆراکى ل بەریتانیا ده‌ربارەی گەرمکرن و ئامادەکرن و هەڵگرتنا برنجى هۆشداریێ ددن و دبێژن، نه‌یا دویره‌، چەندین گرفتێن تەندروستی بۆ مرۆڤى ژ برنجى دروست ببن،ژ وانا : زکچوون، هشکبوون و نیشانێن هه‌ردوو جورێن (ژەهراوى بوونا خۆراکى) یا کورتخایەن و درێژخایەن .

فیۆنا هەنتەر، پسپۆڕا خۆراکناسی ل دامەزراوا (هێڵس سپان) تایبەت بۆ تەندروستی یا خۆراکی، دبێژت، پێڤه‌ر و ئاموژگاریێن ته‌ندروستى و زانستى دیار دكن،كو برنج هەر یەک جار ب هێته‌ گه‌رمكرن یا باشتره‌، ئەگەر ته‌ ڤییا هه‌لبگرى پشتى گه‌رمكرنێ، دڤێت ژ ده‌مژێره‌كێ زێده‌تر ل جهه‌كێ گه‌رم نه‌هێلى، و ئه‌گه‌ر ته‌ د جهه‌كێ فێنك ژى دا پاراست، نابت 24 ده‌مژمێرا زێده‌تر ب مینت هه‌لگرتى .

پسپۆرا ناڤبرى دبێژت، برنجێ نەكه‌لاندى هنده‌کجاران بەکتریا (باسیللەس سیریەس Bacillus cereus) تێدایە، کو بەرگرییا گەرمکرن و تەنانەت که‌لاندنێ ژى دكت، و دویر نینه‌ ببت ئه‌گه‌رێ ژەهراوى بوونا خۆراکی یا وى كه‌سێ دخوت .

هەروەک دهێته‌ گوتن، ژ ئه‌گه‌رێ بێ ئاگه‌هییا خه‌لكێ، گه‌له‌ك جاران برنج ل ده‌مێ چاندن و بەرهەمئینانێ د زه‌ڤیاندا، ب چەندین ماددەیێن کیمیاوى پیس دبت، وەکى پێتڤى گرنگی ناهێته‌ دان ب شیشتنا برنجى ل ده‌مێ دهێته‌ ئاماده‌كرن .

ئاندی میهارگ، توێژەر ل زانکۆا شاهانە یا بەلفاست، دیار دكت،دڤێت برنج بەرى ئامادەکرنێ، د بڕه‌کا زۆرا ئاڤێ دا ب هێته‌ نقومکرن و ب ده‌ستى ب هێته‌ ئینان و برن، پشتى هنگێ ئه‌و ئاڤه‌ ب هێته‌ ریتن، ئەو ژى بۆ شیشتنا وى ژ ماددەییا مەترسیدارا دهێته‌ نیاسین ب( زرنیخ ) كو دناڤ پیچكهاته‌یا برنجى دا هه‌یه‌ .

هەروەک ئه‌و بسپوره‌ ل به‌ریتانیا دبێژن، هه‌مى ڤه‌كولینێن لسه‌ر ساخله‌مییا برنجى ئه‌و چه‌نده‌ دیاركرینه‌، كو ئەگەر بەرى كه‌لاندنا برنج شه‌ڤه‌كێ دناڤ ئاڤێ دا ب هێلن، ل وى ده‌مى ئەگەرێ مەترسییان بۆ سەر دڵ و لولەیێن خوینێ و هەروەسا دروستکرنا شێرپەنجێ ژى د جەستەیێ مرۆڤى دا، ب رێژەیەکا بەرچاڤ كێم دبت .

Check Also

باشترین خوارن بۆ حه‌لاندنا دوهنى د له‌شێ مرۆڤیدا.

باشترین خوارن بۆ حه‌لاندنا دوهنى د له‌شێ مرۆڤیدا. مالپه‌رێ خابیر / زاخۆ حه‌لاندنا دوهنى دله‌شێ …

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *