سەرەتا / به‌شێن مالپه‌ری / ساخلەمی / ل دووگیانیێ…. نابت ته‌مه‌تی دوو مرۆڤان خارنێ بخوی

ل دووگیانیێ…. نابت ته‌مه‌تی دوو مرۆڤان خارنێ بخوی

ل دووگیانیێ…. نابت ته‌مه‌تی دوو مرۆڤان خارنێ بخوی
مالپه‌رێ خابیر / زاخۆ
ده‌سته‌یا ئه‌لمانی بۆ نوژدارێن نه‌خوه‌شیێن ژنان هشیاری ژ زێده‌بینا كێشا له‌شی دان ل ده‌مێ دووگیانیێ، كو مه‌ترسیێن زێده‌بینا كێشا زارۆكی ل ده‌مێ ژدایكبینێ زێده‌ دكت، و ساڤا پتر به‌رهه‌ڤه‌ تووشی ئاریشه‌یێن ساخله‌می ببت پشتی ژ دایك دبت، ئه‌گه‌ر كێشا وی ل ده‌مێ ژدایكبینێ ژ چار كێلوگرامان پتر بت.
و ده‌سته‌یا ئه‌لمانی شیره‌ت ل ژنان كرن ب خوه‌پاراستنێ ژ زێده‌بینا كێشا له‌شی یا زێده‌، داكو مه‌ترسی لسه‌ر وێ و كورپه‌لا د زكی دا په‌یدانه‌بن، و ئاماژه‌ ب زێده‌بینا ده‌ستویردایی یا كێشێ كر ل دویڤ ڤان بنه‌مایێن خارێ:
– ژ 12.5 هه‌تا 18 كێلوگرامان دورسته‌ كێش زێده‌ ببت ئه‌گه‌ر ژن تووشی كێمیا كێشێ بی بت.
– ژ 11.5 هه‌تا 16 كێلوگرامان ئه‌گه‌ر كێشا ژنێ یا سرۆشتی بت.
– ژ 7 هه‌تا 11.5 كێلوگرامان ئه‌گه‌ر كێشا ژنێ یا زێده‌ بت.
– ژ 5 هه‌تا 9 كێلوگرامان ئه‌گه‌ر ژن تووشی قه‌له‌ویا زێده‌ بی بت.
هه‌روه‌سا لسه‌ر ژنا دووگیان پێدڤیه‌ سیسته‌مه‌كێ خارنێ یێ ساخله‌م و هه‌مه‌جور ب هه‌ڤسه‌نگییا كانزا و ڤیتامین و ئه‌لیافان ب جهبینت، و نه‌كه‌فته‌ د وێ خه‌له‌تیێ دا كو ته‌مه‌تی دوو كه‌سان خارنێ بخوت.

Check Also

مفايێن ساخله‌مى يێن كتكێن هێژيران:

مفايێن ساخله‌مى يێن كتكێن هێژيران: مالپه‌رێ خابیر / زاخۆ 1-    هاریكارییا كوئه‌ندامێ به‌رگریێ دكت لسه‌ر …

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *