سەرەتا / 2021 / تشرینی دووه‌م

ئەرشیڤێ هه‌يڤانه‌: تشرینی دووه‌م 2021

تشرینی دووه‌م, 2021

  • 30 تشرینی دووه‌م

    وێنە.. ل لوبنانێ وەلاتیان دەست ب خۆپێشاندانان کر

    ل لوبنانێ دژی نەبوونا خزمەتگوزاریان و قەیرانا ئابوری، وەلاتیان دەست ب خۆپێشاندانان کر و جاددەیێن سەرەکیێن بەیروتا پایتەخت دائێخهستن، د هەمبەردا هێزێن ئەولەکاری بەرهنگاری وانا نەبوون. وەلاتی بەحسا وێیەکێ دکەن، ئاریشەیا کێمیا خزمەتگوزاریان هەیە و ل چەند رۆژێن دەربازبووی ژی بانگەشە ب رێیا تۆڕێن جڤاکی بۆ خۆپێشاندانێ کربوو. د خۆپێشاندانێ …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    کۆمیسیۆنا بلندا سەربەخۆیا ھەلبژارتنان ل عیراقێ ڕاگه‌هاندنەكێ بەڵاڤ دكەت

    کۆمیسیۆنا بلندا سەربەخۆیا ھەلبژارتنان ل عيراقێ ڕاگەهاند، ھاندنا ھەمیان ددەت کو بۆ ڕاگەهاندنا ئەنجامێن داویێ یێن ھەلبژارتنان، پشت ب ماڵپەڕ و پەیجێن فەرمی جڤاكی کۆمیسیۆن ببەستن. کۆمیسیۆنا بلندا سەربەخۆیا ھەلبژارتنان ڕاگەهاندنەكا لدور وێ یەكێ بەڵاڤکرییە و تێدا ھاتییە “ھندەك بەڵگەنامە بناڤێ ئەنجامێن داویێ یێن ھەلبژارتنان ل هەژمارەك میدیا و تۆڕێ …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    شێركۆ جەودەت مەترسییەكا مەزن ل سەر دەرمانان رادگەهینیت

    ئەندامەكێ پەڕلەمانێ كوردستانێ دبێژیت: حكومەتا هەرێما كوردستانێ ل بەرە كوالێتییا كۆنترۆلا دەرمانی بدەتە كۆمپانیەكێ، كو تشتێ هۆسا د دنیایێ دا نینە و ئەڤە مەترسییەكا مەزنە. شێركۆ جەودەت ئەندامێ پەڕلەمانێ كوردستانێ راگەهاند: ئێك ژ مەترسیێن وێ پێنگاڤا حكومەتێ، گرانبوونا بهایێ دەرمانییە، ئانكو هەكە دەرمانەك نۆكە ب دەهـ هزار دیناران بیت، دێ …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    بابه‌ك ب تۆمه‌تا فڕۆشتنا سێ زارۆكێن خوه‌ هاته‌ ده‌سته‌سه‌ركرن

    ئه‌ڤرۆ وه‌زاره‌تا ناڤخۆیا عیراقێ د به‌یانامه‌كێدا ڕاگه‌هاند: ڕێڤه‌به‌رییا پۆلیسێن ڕووبرووبوونا بازرگانیكرنێ ب مرۆڤان زه‌لامه‌ك د ده‌مێ فرۆتنا دوو كچێن وی هاته‌ ده‌سته‌سه‌ركرن. وه‌زاره‌تا ناڤخۆیا عیراقێ ڕاگه‌هاند: وى زه‌لامى به‌رى نوكه‌ كوره‌كێ خوه‌ ژى ب چه‌ند ده‌مژمێره‌كان پشتى ژدایكبووى فرۆشتییه‌، گۆت ژى، وى زه‌لامى بزاڤكرینه‌ دوو كچێن خوه‌ یێن بچیك ب …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    نوک و ساخلەمی:

    1- هاریكارییا كێمكرنا كولیسترولا زیانبه‌خش د خوینێ دا دكن. 2- ساخله‌مییا دلی د پارێزت. 3- هاریكارییا پاراستنا ژ مه‌ترسییا كێماسیێن خه‌لقی دكت ل ده‌ڤ زارۆكان. 4- هه‌ستا تێراتیێ بۆ ده‌مێن درێژ په‌یدا دكت. 5- هاریكارییا رێكئێخستنا ئاستێ شه‌كرێ دناڤ خوینێ دا دكت. 6- هاریكارییا پاراستنا ژ نه‌خوه‌شییا په‌نجه‌شێرا قولونێ دكت. …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    ڤه‌كولین: خارنا مرۆڤی ب کەیفێ زێدە دبت

    ڤه‌كولینه‌كا هوله‌ندی دیاركر كو هه‌ست و سوزێن ئه‌رێنی رێژه‌یا خارنا مرۆڤی زێده‌تر دكت ب شێوه‌یه‌كێ پتر ژ هه‌ست و سوزێن نه‌رێنی، ب ڤێ ڤه‌كولینێ بووچونا به‌ربه‌لاڤ دناڤ خه‌لكێ دا به‌روڤاژى كر كو پتریا خه‌لكی هزردكن هه‌ست و سوزێن نه‌خوه‌ش خارنا مرۆڤی زێده‌ دكن. ڤه‌كولینا ل خولا “ئه‌بیتایت”ـا زانستی دا هاتیه‌ …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    پێنج خارنێن رۆژانه‌ دخوین و مه‌ترسیدارن:

    مالپه‌رێ “amelioretasante” یێ فره‌نسی ئاماژه‌ ب مه‌ترسییا هندك كه‌ره‌سته‌یان كر كو رۆژانه‌ ئه‌م دخوین و مه‌ترسینه‌ لسه‌ر ساخله‌مییا مه‌، و پێدڤی ل جهگورێن وان بگه‌رهین ب مه‌ره‌ما كێمكرنا بكارئینانا وان. 1- برنجێ سپی: دبته‌ ئه‌گه‌رێ تووشبینا ب نه‌خوه‌شییا شه‌كرێ. 2- ئارێ سپی: مادده‌یا “ئه‌لوكسان” یا كیمیایی دناڤ دا هه‌یه‌، و …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    ئه‌ڤ خارنه‌ چاره‌سه‌رییا ئیلتیهابا سیهان دكن:

    ل ده‌مێ تووشبینا ب ئیلتیهابا سیهان یا ڤایرۆسی یان به‌كتیری، سیسته‌مه‌كێ خارنێ یێ زه‌نگین ب ترشێن و دوهنی و ڤیتامینان هاریكارییا به‌رگریێ دكن و پرۆسه‌یا چاره‌سه‌ربینێ بله‌زتر دئێخن. د راپورته‌كێ دا مالپه‌رێ “گود هاوس” د كوپییا رۆسی دا، نڤیسه‌ر ڤیرا ئیرماوڤا ئاماژه‌ ب وان خارنێن هاریكارییا چاره‌سه‌ركرنا ئیلتیهابا سیهان دكن …

  • 30 تشرینی دووه‌م

    بكارئینانێن دارچینێ د زڤستانا سار دا:

    د زڤستانێن سار دا و لگه‌ل بێهنا ئاخێ پشتی شه‌ڤه‌كا ب باران یان بایه‌كێ سار، دارچینێ كارتێكرنا خوه‌ لسه‌ر به‌رگرییا له‌شی هه‌یه‌ و دشێت ب چه‌ندین رێكان ساخله‌مییا مرۆڤی بهێزتر بكت، هه‌روه‌كی مالپه‌رێ “دویچه‌ ڤیلله‌” یێ ئه‌لمانی به‌لاڤكری. بكارئینانێن دارچینێ د زڤستانێ دا: – لگه‌ل تێشنێ: وه‌ك بهارات لسه‌ر خارنێ …

  • 29 تشرینی دووه‌م

    رۆژانه‌ پينج گرامێن خوێ مه‌ترسيێ لسه‌ر ساخله‌ميێ په‌يدادكت

    گوڤاره‌كا ئه‌لمانی یا تایبه‌ت ب ساخله‌مییا نه‌خوه‌شێن شه‌كرێ ڤه‌ دیاركر كو زێده‌بكارئینانا خوێ دبته‌ ئه‌گه‌ر مه‌ترسی لسه‌ر ساخله‌میێ دورست ببن و فشارا خوینێ بلند ببت. گوڤارا “دیابیتس راتگیبر” شیره‌ت ل نه‌خوه‌شێن شه‌كرێ ب تایبه‌ت یا جورێ دووێ و نه‌خوه‌شێن فشارا بلند یا خوینێ و نه‌خوه‌شێن دلی و گولچیسكان كر بكارئینانا …